En contacto directo con la naturaleza

El contacto directo con la naturaleza nos trae salud

Disfrutar de la naturaleza recrearse en ella ver lo bello de la creación nos revitaliza, reconforta y energiza...al estar en el momento presente vivimos intensamente todo lo que vamos observando, olvidándonos del pasado y del futuro, estamos centrados en lo que estamos haciendo, siendo coherentes con los momentos y así nuestro organismo se relaja se equilibra y sus funciones  son correctas proporcionándonos salud y bienestar.
El caminar y hacer ejercicios físicos también son actividades saludables para el cuerpo y la mente
la meditación también es una actividad que mejora la salud de las células porque en ella conectas con el campo universal de energía vital que es equilibradora, restableciendo y aumentando nuestra salud.
Video realizado con diversas actividades nuestras en contacto directo con la naturaleza. Islas Canarias.. España

Hasta la próxima.. no se lo pierdan, Un abrazo feliz año venidero 2017 para todos y a Disfrutar de la Naturaleza que es un regalo de Dios.
Berenice y Santiago